Publicēšanas datums: 16.04.2024.
Gatavošanās dzemdībām- ceļš uz pozitīvu dzemdību pieredzi
Rūpējoties par topošo māmiņu un gaidāmo mazuļu veselību, drošību un labsajūtu, ''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļa piedāvā vairākus jaunus pakalpojumus.
Grūtnieču vingrošana grupā
Grūtnieču vingrošanas nodarbības notiek:
- Otrdienās: 12.00-13.00
- Ceturtdienās: 12.00-13.00
Maksa par nodarbību: 15 EUR
Grūtnieču vingrošanas nodarbības vada vecmāte, grūtnieču vingrošanas instruktore Mārīte Inzule
Fiziskās aktivitātes grūtniecēm: savienot ķermeni un prātu
Fizisko aktivitāšu nodarbības notiek:
- Pirmdienās: 11.30-13.00
- Trešdienās: 18.00-19.30
Maksa par nodarbību: 23 EUR
Fiziskās aktivitātes grūtniecēm vada vecmāte Linda Gudre >>
Hendlings topošajiem vecākiem
- katra mēneša pēdējā pirmdienā.
Maksa vienai personai 25 EUR, divām personām - 30 EUR.
Hendlinga nodarbības topošajiem vecākiem vada vecmāte Linda Gudre >>
Lekcija par gatavošanos dzemdībām
Vai vēlaties iegūt dziļāku izpratni par dzemdību procesu un sagatavoties dzemdībām ar pārliecību? Lekcija, ko vada sertificēta vecmāte, ir domāta tieši tam. Šajā lekcijā tiks izskaidrots netraucētu dzemdību jēdziens, būs iespēja apgūt svarīgas zināšanas par dzemdību fizioloģiju un praktiskus veidus, kā panākt pozitīvāku dzemdību pieredzi. Vecmāte dalīsies ar savu pieredzi un zināšanām par dzemdību periodiem, kā arī sniegs padomus, kā noteikt, kad ir laiks doties uz stacionāru un kā atšķirt normālu procesu no iespējamām problēmām. Lekcijā uzzināsiet arī par atbalsta personas lomu un to, kā tās klātbūtne var palīdzēt vai arī traucēt. Katram dalībniekam tiks nodrošināti izdales materiāli, kas palīdzēs padziļināt izpratni par dzemdību procesu un sagatavoties tam.
Lekcijas notiek:
- katra mēneša priekšpēdējā pirmdienā: 18.00-19.30
Maksa vienai personai 25 EUR, divām personām - 35 EUR.
Lekcijas vada vecmāte Linda Gudre >>
Uzziniet vairāk un piesakieties!
''Veselības centrs 4'' Rehabilitācijas nodaļa
Adrese: K. Barona iela 117, Rīga
Tālr.: 67847108
E-pasts: [email protected]
Saistītas ziņas
Darba laiks svētkos
''Veselības centrs 4'' valdes priekšsēdētājs Māris Rēvalds saņem LDDK atzinību!
''Veselības centrs 4'' – inovācijas, tehnoloģijas, pieredze, kvalitāte: jau 30 gadus
Mākslas terapija bērniem un pusaudžiem
Pasargā sevi no ērču encefalīta!
Domāt un rūpēties par veselību preventīvi ilgtermiņā ir izdevīgāk
Vērtīgs ieguvums ''Jelgavas pilsētas slimnīcai'' - jauna magnētiskās rezonanses iekārta ar unikāliem mākslīgā intelekta risinājumiem!
Ārstē sāpes ar aukstumu: krioablācija
Mākslas terapija palīdz labāk justies šajā pasaulē
Biorevitalizācija: jauns pakalpojums filiālē ''Mārupe''